pilates
-
Скачать Abralava Training Club [Наталия Абралава]
Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас Какие тренировки войдут в подписку? 1. Pilates 2. Slings in motion 3. Stretching 4. МФР 5. функциональные и силовые тренировки, которые можно будет делать дома, в зале, в поездке или даже в отпуске Что нужно для начала занятий? 1...- Robot
- Тема
- pilates stretching наталия абралава тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Первое сентября] Pilates — продолжаем совершенствоваться [Вера Шмак]
На вебинаре автор расскажет и покажет: Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить? Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом! Практические занятия. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по...- ОНО
- Тема
- pilates вера шмак первое сентября продолжаем совершенствоваться
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Pilates intensiv. Тариф Премиум [Лера Дубцова]
ЧТО ТАКОЕ PILATES INTENSIVE? - Эффективная тренировочная программа - Индивидуальные консультации, разбор упражнений - Коррекция питания с нутрициологом - Книга рецептов и меню на неделю - Лекции и прямые эфиры с тренером - Оффлайн-тренировки, пикники - Классное комьюнити, поддержка тренера и...- Renata
- Тема
- lerree pilates pilates intensiv pilates intensivе лера дубцова пилатес тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Lerree pilates online studio [Лера Дубцова]
Метод Pilates by Lerree Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений. Каждое конкретное упражнение укрепит...- Matrona.rona
- Тема
- lerree lerree pilates online studio pilates лера дубцова пилатес тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Polestar Pilates Russia] Принципы Движения + Пилатес Polestar Pilates Mat 1-3. Три модуля
Полный курс Polestar Pilates Mat состоит из: пакет Принципы Движения + теоретическая часть 3 модуля Polestar Pilates Mat) Если Вы знаете, что хотели бы быть Преподавателем Пилатес, но в то же время не готовы инвестировать в это много времени и денег на данном этапе вашего профессионального...- Bonuss
- Тема
- 06-05-2024 pilates polestar polestar pilates polestar pilates mat polestar pilates russia елена волкова пилатес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Polestar Pilates Russia] Пилатес Polestar Pilates Mat 1,2,3. Три модуля [Елена Волкова]
Polestar Pilates Mat 1 - о модуле: В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат. Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar...- Эсса
- Тема
- 06-05-2024 pilates polestar polestar pilates polestar pilates mat polestar pilates russia елена волкова пилатес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Коррекция. Без куратора. Март 2024 [Наталья Попович]
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года Средняя продолжительность тренировок 30 минут Тренировки подходят для дома и зала 5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 50...- Айлин
- Тема
- 02-03-2024 natalyapopovich pilates дыхание коррекция мфр наталья попович отеки работа с дыханием тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Коррекция. Без куратора. Ноябрь 2023 [Наталья Попович]
Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других. Из чего состоит курс 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия...- Robot
- Тема
- natalyapopovich pilates sling in motion без куратора боль в шее вздутие живота дыхание женское здоровье зарядка коррекция коррекция осанки мфр мфр лица и тела наталья попович ноябрь 2023 нутрициология отеки работа с дыханием разминка тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Pilates. Продвинутый уровень [Ксения Назарова]
Почему я? Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах Научу слышать, понимать и любить свое тело Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров Какие это тренировки? Безопасные Комфортные Осознанные Спокойные Работаем с собственным весом БЕЗ инвентаря...- Robot
- Тема
- pilates здоровая спина здоровые тазобедренные суставы ксения назарова осанка подтягиваем живот и убираем бока подтянутый живот и ягодицы продвинутый уровень стопы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Pilates. Комплексная реабилитационная программа Ключ к свободе [Ксения Назарова]
Почему я? Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах Научу слышать, понимать и любить свое тело Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров Какие это тренировки? Безопасные Комфортные Осознанные Спокойные Работаем с собственным весом БЕЗ инвентаря...- Robot
- Тема
- pilates женское здоровье здоровая спина йога ключ к свободе комплексная реабилитационная программа ксения назарова осанка пилатес питание подтянутый живот и ягодицы стопы тазовое дно шея ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Project BBC: Upgrade. Тариф Bitches [Дарья Муромская]
Программа проекта Body Balance Тренировки сочетающие в себе: базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates Уроки хореографии Хореография направлена на раскрытие сексуальности и женственности. Уроки растяжки Комбинация Pilates и Body Balance + балетная и гимнастическая растяжка Статодинамические...- Юлия555
- Тема
- body balance pilates project bbc upgrade дарья муромская растяжка статодинамические тренировки хореография
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Силовой. Без Куратора. Апрель 2023 [Наталья Попович]
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более...- Stromden
- Тема
- natalyapopovich pilates домашние тренировки дыхание мфр наталья попович силовой силовые с утяжелителями
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Коррекция. Без куратора. Апрель 2023 [Наталья Попович]
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле...- Geraold
- Тема
- natalyapopovich pilates дыхание коррекция мфр наталья попович отеки работа с дыханием тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Коррекция. Без куратора. Март 2023 [Наталья Попович]
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения Комплексная работа включает: дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...- Arkadia
- Тема
- natalyapopovich pilates дыхание коррекция мфр наталья попович отеки работа с дыханием тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Силовой. Без Куратора. Март 2023 [Наталья Попович]
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...- Николай1122
- Тема
- natalyapopovich pilates домашние тренировки дыхание здоровье мфр наталья попович силовой спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Силовой. Февраль 2023 [Наталья Попович]
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...- Юлия555
- Тема
- natalyapopovich pilates домашние тренировки дыхание мфр наталья попович силовой силовые с утяжелителями
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Коррекция. Февраль 2023 [Наталья Попович]
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения В феврале на курсе вас ждет много обновлений : — Тренировки среды — на...- Grant34
- Тема
- natalyapopovich pilates дыхание коррекция мфр наталья попович отеки работа с дыханием тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Коррекция. Январь 2023 [Наталья Попович]
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения Комплексная работа включает: дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...- cosmos
- Тема
- 29-01-2023 natalyapopovich pilates дыхание коррекция мфр наталья попович отеки работа с дыханием тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Силовой Базовый. Январь 2023 [Наталья Попович]
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...- Rokki
- Тема
- 29-01-2023 natalyapopovich pilates домашние тренировки дыхание мфр наталья попович силовой силовые с утяжелителями
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Polestar Pilates Russia] Пилатес Polestar Pilates Mat 2. Модуль 2
Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучится основам преподавания Пилатеса на мате. Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в...- Кожемяка
- Тема
- pilates polestar polestar pilates polestar pilates mat polestar pilates russia движение елена волкова пилатес фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт