петр тумашов
-
Скачать [Fitnessgestalt] Дыхание [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]
Добро пожаловать в марафон "Дыхание" — Делаем диагностику — 5 тренировок дыхания — 5 тренировок дыхания с усложнением — 3 тренировки на встраивание дыхания в другие виды движения — 2 тренировки-шаблона, которые можно применять ежедневно — Вникаем в тонкости тренировки дыхания Оборудование и...- Robot
- Тема
- fitnessgestalt борис кузовкин дыхание петр тумашов тренировки дыхания фитнес гештальт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [fitnessgestalt] Осанка 2022 [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]
Кому подойдет? - стоматологам и хирургам - копирайтерам и дизайнерам - учителям и студентам - водителям и швеям - мамам, папам и всем, чья деятельность связана с длительным сидячим положением, работай с вытянутыми руками, подъемом и переноской тяжестей. Дискомфорт в спине, шее, плечах -...- Эмили
- Тема
- fitnessgestalt борис кузовкин дискомфорт в спине здоровая спина осанка петр тумашов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [fitnessgestalt] Тазовое дно 2021 [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]
Продолжительность - 3 недели. Работаем с важнейшим регионом тела нежно и удивительно в новом проекте "Тазовое дно": вникаем в анатомию региона, осваиваем упражнения, интегрируем в движения, обсуждаем тонкости тренировки тазового дна. Оборудование : Потребуется теннисный мяч (или массажный мяч...- Luna Lovegood
- Тема
- fitnessgestalt борис кузовкин здоровье оборудование петр тумашов тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [fitnessgestalt] Дыхание, 2021 [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]
"Дыхание 2021" А что? С ним что-то не так? Практика показывает, что "не так" и очень часто. Стрессы, сидячий образ жизни, нарушенная осанка и недостаток движения изменяют дыхание современного человека. Три недели коррекции.Добро пожаловать в марафон «ДЫХАНИЕ» — Делаем диагностику — 5 тренировок...- ЕленаДо
- Тема
- fitnessgestalt борис кузовкин дыхание петр тумашов тренировка фитнессгештальт
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики