патрик фаннинг
-
Скачать Справься со стрессом. Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты [Патрик Фаннинг, Джеффри Брэнтли]
Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги. Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают...- Robot
- Тема
- джеффри брэнтли патрик фаннинг стресс тяжелые моменты эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Слова которые сближают. Искусство договариваться [Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг, Ким Палег]
Слова, которые сближают. Искусство договариваться с тем, кого любишь Коллектив именитых авторов - Мэтью Маккей (доктор философии в области клинической психологии), Патрик Фаннинг (автор научно-популярных книг о психологии общения) и Ким Палег (доктор философии и практикующий клинический...- Robot
- Тема
- искусство договариваться с тем кого любишь ким палег мэтью маккей патрик фаннинг слова которые сближают
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Самооценка. Аудиокнига [Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей]
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую...- cybwasp
- Тема
- когнитивная психология мэтью маккей патрик фаннинг проверенная программа когнитивных техник самооценка
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Контролируй мысли и чувства: когнитивно-поведенческий подход [Марта Дэвис, Патрик Фаннинг, Мэттью Маккей]
В 4-м издании этого уже ставшего классическим руководства по самосовершенствованию предлагаются эффективные инструменты когнитивно-поведенческой терапии, помогающие контролировать мысли и эмоции. Здесь вы найдете 20 проверенных методик, на основе которых сможете составить индивидуальный план...- Robot
- Тема
- автор марта дэвис когнитивно-бихевиоральная психотерапия когнитивно-поведенческий подход контролируй мысли и чувства кпт марта дэвис мэттью маккей патрик фаннинг психотерапия чувства
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ [Мэтью Маккей, Эрика Пул, Патрик Фаннинг]
Описание книги Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь...- Matrona.rona
- Тема
- исцеление от эмоциональной боли когнитивно поведенческая терапия кпт кпт терапия мэтью маккей патрик фаннинг психология с помощью инструментов кпт терапия травма травматерапия эрика пул
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Базовые навыки улучшения настроения [Марта Дэвис, Патрик Фаннинг, Мэттью Маккей]
Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии Эта книга - отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией. За последние шестьдесят лет исследователи и терапевты когнитивно-поведенческой...- Grant34
- Тема
- базовые навыки улучшения настроения марта дэвис мэттью маккей патрик фаннинг при помощи когнитивно-поведенческой терапии
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения самоуважения [Патрик Фаннинг]
Что вы получите: Книга в электронном виде. О книге: Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании...- SandraW
- Тема
- зарубежная психология когнитивная психология маккей мэтью маккей патрик фаннинг повышение самооценки программа когнитивных техник психология самооценка саморазвитие / личностный рост самосовершенствование фаннинг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рабочая тетрадь при депрессии и стыде [Мэтью Маккей, Майкл Гринберг]
Вы застенчивы? Очень боитесь быть отвергнутым? Считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми? Чувство некой неполноценности часто проистекает из негативного детского опыта. Если ваши родители, другие авторитетные взрослые или сверстники были чрезмерно требовательны и...- Zебра
- Тема
- депресия майкл гринберг мэтью маккей патрик фаннинг психология самосовершенствование стыд
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги