обучение танцу

  1. Галадриэль

    Скачать 100 уроков. Танец живота для фитнеса [Вера Надеждина]

    Описание книги В этой книге, которая может служить самоучителем для любой начинающей танцовщицы, вы найдете исторические сведения о танце живота, подробное описание основных движений танцовщицы, богатый иллюстрированный материал. Формат PDF
  2. Парижанка

    Скачать Belly Dance от А до Я [Мария Подъяпольская]

    Танец живота, или как его еще называют Belly Dance, занимает одно из ведущих мест в мире танца. В данной книге объединяется информация о большинстве аспектов восточного танца, начиная от истории возникновения, анатомии движений, стилей и музыкальных ритмов танца живота до правил по созданию...
  3. zajtsef

    Скачать Танцуй с Гладких. Шафл База [Мария Гладких, Полина Царенко]

    Вас ждут 10 дней зажигательных танцев и хорошего настроения. А бонусом к этому, может, вы в итоге не досчитаетесь парочки лишних килограммов! Shuffle в переводе с английского - шаркать, волочить ноги, вилять, тасовать. Со стороны кажется, что танцор словно скользит над землёй и даже парит. На...
  4. Кожемяка

    Скачать [edston] Восточные танцы для начинающих [Татьяна Якименко]

    Танцевать восточный танец можно и нужно в любом возрасте! На этом онлайн-курсе Татьяна Якименко научит вас базовым движениям, доступным языком для каждой женщины. В процессе обучения вы научитесь не только владеть своим телом, но и станете более открытой, раскрепощенной и счастливой! Увидите...
  5. Sailor

    Скачать Как научиться танцевать, если ты взрослый [Светлана Рэй]

    Если вы думаете, что на танцы нужно было идти в три годика или никогда, то вы заблуждаетесь. Вы можете научиться танцам, будь вы любого пола, возраста или телосложения. Главное — желание и правильные методы, которые изложены в этой книге. Преодолев страх и стеснение, вы откроете для себя...
  6. cosmos

    Скачать Анатомия танца. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса [Жаки Грин Хаас]

    Содержит более 100 эффективных упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы. Для широкого...
Сверху