навыки кпт
-
Скачать Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки КПТ [Рассел Рамзи]
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапии. Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы всё успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает...- cosmos
- Тема
- когнитивная терапия когнитивно поведенческая навыки кпт рабочая тетрадь по сдвг рабочая тетрадь по сдвг и тревожности у взрослых рамзи дж. рассел рассел рамзи сдвг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Питер] Вот так выглядит тревога, навыки КПТ для ее преодоления [Дэвид Кларк]
Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределенности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько категорий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают...- Пандора
- Тема
- дэвид кларк навыки кпт питер преодоление тревога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги