наталья степук
-
Скачать Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями [Наталья Степук]
Описание книги В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить. Формат PDF- Торин
- Тема
- анатомия йоги асаны йога наталья степук оздоровительные системы работа над собой советы профессионалов спорт / фитнес спортивная анатомия тренировочные программы хобби / увлечения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Анатомия стретчинга с дополненной реальностью [Наталья Степук]
Книга в формате PDF Объем: 162 стр. Автор: Наталья Степук О книге: Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Эта книга очень...- Нафаня
- Тема
- анатомия анатомия стретчинга красивое тело лечебная гимнастика лечение без лекарств наталья степук оздоровительные системы работа над собой с дополненной реальностью советы профессионалов спортивная анатомия спортивные тренировки стретчинг стретчинга тренировка мышц тренировочные программы уход за телом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! [Наталья Степук]
Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...- Меркурий
- Тема
- будь всегда в форме наталья степук тренировка на 5 квадратных метрах эффективная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Большой иллюстрированный гид всего. 5000 иллюстраций [Анна Спектор, Наталья Степук]
Сейчас на полках книжных магазинов можно встретить множество разных книг, посвященных, например, известным художникам, или космосу, или технике. А что если вас привлекает сразу несколько тем или вы еще не нашли свое хобби? В таком случае вам подойдет этот большой иллюстрированный гид ВСЕГО. На...- amiradi
- Тема
- анна спектор детям и родителям наталья степук окружающий мир развивающая литература развитие кругозора энциклопедии эрудиция
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Фитнес вашего оргазма [Наталья Степук]
В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем теле и сексуальной удовлетворенности в том числе. Эта книга не стала исключением. На ее страницах вы найдете не только информацию о том, почему сила и функциональность мышц...- Robot
- Тема
- интимные отношения наталья степук секс секс руководства сексуальное здоровье сексуальность система упражнений фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Пикап, секс, отношения
-
Скачать Анатомия йоги [Елена Хомич, Наталья Степук]
О книге Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете...- Nesspuma
- Тема
- анатомия йоги елена хомич здоровьe йога наталья степук растяжка спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги