мэтью дьюар
-
Скачать Осознанное дыхание для подростков. Как справиться со стрессом и мгновенно почувствовать себя лучше [Мэтью Дьюар]
Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего. Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который...- Фортуна
- Тема
- депрессия дыхание мэтью дьюар осознанное дыхание осознанность самопомощь стресс техники дыхания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги