как сон регулярно спасает нам жизнь

  1. Robot

    Скачать Как сон регулярно спасает нам жизнь [Александр Тышковский]

    В среднем человек проводит во сне 25 лет — и это не потерянное время и ошибка эволюции, а важная часть нашей жизни. За 8 часов организм успевает восстановиться, а мозг упорядочить информацию. А вот отказ от полноценного сна увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и других опасных...
Сверху