как избавиться от бессонницы
-
Скачать Как избавиться от бессонницы [Игорь Войковский]
Книга для тех, кто уже перепробовал всевозможные методы и так и не смог уснуть. С помощью этой книги вы, наконец, сможете понять весь механизм нашего сна.- Бусинка!!!
- Тема
- бессоница игорь войковский как избавиться от бессонницы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики. Аудиокнига [Любовь Кошелева]
Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Вы познакомитесь с...- Robot
- Тема
- аудиокнига как избавиться от бессонницы любовь кошелева правила сна психологические практики
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики [Любовь Кошелева]
Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...- zajtsef
- Тема
- бессоница как избавиться от бессонницы любовь кошелева правила сна психологические практики сон
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. Пошаговое руководство [Майкл Перлис, Карла Юнгквист, Майкл Смит, Донн Познер]
Дата выхода: март 2021 Количество страниц: 272 Формат: скан pdf Описание: Это практическое руководство, составленное опытным специалистами в области поведенческой медицины сна, предназначено для того, чтобы дать ясные ответы на вопросы: как лечить бессонницу методами когнитивно-поведенческой...- Жекачка
- Тема
- бессонница донн познер здоровый сон как избавиться от бессонницы карла юнгквист кпт кптб майкл перлис майкл смит психотерапия терапия бессонницы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги