как есть и продолжать худеть

  1. Vlad_1234

    Скачать Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике. Аудиокнига [Эндрю Дженкинсон]

    «С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...
  2. Айлин

    Скачать Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике [Эндрю Дженкинсон]

    «С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...
Сверху