йога для гибкой спины

  1. Жекачка

    Скачать Йога для укрепления спины и суставов [Оттоман Зар-Адушт Ханиш]

    Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных духовных практик, не привязанных к конкретной...
  2. Robot

    Скачать [Udemy] Йога для гибкой спины [Татьяна Новикова]

    Описание Самая интересную часть йоги – это эмоциональное исцеление, гармонизация. Важна не глубина вашего прогиба, а правильное усилие ума, тела и сознания. Зачем изучать прогибы в йоге? Когда мы находимся в стрессе, под давлением жизненных ограничений, автоматическая реакция – сжатие. Особенно...
Сверху