яна чудотворова

  1. amiradi

    Скачать [Udemy] Безопасная для позвоночника медитативная йога [Яна Чудотворова]

    Чему вы научитесь Практиковать безопасную йогу с максимальной пользой для здоровья позвоночника Выполнять разогревающую гимнастику, которая подготавливает дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма к практике Правильную технику выполнения асан Дыхательные упражнения, которые насыщают...
Сверху