ягодицы без усилий

  1. Luna Lovegood

    Скачать Активация ягодиц 3.0 или Здоровый "пистолетик" (Евгений Кадлубинский)

    Заключительные комплексы самого популярного курса SPORTDOC.ONLINE 25 НОВЫХ УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ которые усовершенствуют ваши двигательные навыки Коррекция мышечного дисбаланса между правой и левой ногами 100% Интеграция работы ягодичных мышц в повседневные, функциональные и...
  2. Фортуна

    Скачать Активация и прожарка ягодиц и бедер [Виктория Боровская]

    Активация и прожарка ягодиц и бедер Этот комплекс создан специально для «спящих» ягодиц, которые не откликаются на традиционный тренинг. Сначала вы активируете мышцы через мягкую работу с суставами, а затем устроите им прожарку с помощью 3D-движений. Итогом регулярной практики станут упругие...
  3. Испанский летчик

    Скачать Ягодицы: 25 уникальных упражнений без оборудования + 15 вариаций! [Евгений Кадлубинский]

    25 уникальных упражнений без оборудования + 15 вариаций! Включённые ягодицы — фундамент здоровья опорно-двигательного аппарата.
  4. alex2506

    Скачать [My Pole Space] Путь на зад: тренировки на ягодицы [Кристина Думанская]

    Из чего состоят уроки: - 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от...
  5. ЕленаДо

    Скачать ЯдрёнАфедрон [Ксения Рысь]

    Онлайн-курс "ЯдрёнАфедрон" - создай себе пэрсик мечты в 3 раза быстрее и легче с помощью ума, а не железок! ⠀ Да, это будет физически легко и подходит людям с грыжами, дискомфортом в коленях и др., ибо мы не будем таскать грифы и прыгать. Да, это действительно даст быстрый результат за короткие...
Сверху