гретхен рейнольдс
-
Скачать Первые 20 минут [Гретхен Рейнольдс]
Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить Аннотация Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему применения последних научных достижений при стремлении к...- Испанский летчик
- Тема
- гретхен рейнольдс здороаье и спорт спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя [Гретхен Рейнольдс]
В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя новейшие исследования ученых, Гретхен Рейнольдс рассказывает, как тренироваться правильно и поддерживать свою форму...- Эсса
- Тема
- гретхен рейнольдс здоровье красивое тело профилактика заболеваний система упражнений спорт укрепление мышц физические нагрузки физическое воспитание фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя [Гретхен Рейнольдс]
Если человек занимается физическими упражнениями хотя бы 20 минут в день, то риск преждевременной смерти у него снижается почти на 20%. В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на...- cosmos
- Тема
- гретхен рейнольдс движение как достигать лучших спортивных результатов не изнуряя себя упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги