год заботы о себе

  1. Нафаня

    Скачать Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью [Дженнифер Эштон]

    Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц — опираясь на науку, рекомендации и личный опыт автора, проделавшей этот путь. Забота о себе...
Сверху