глеб мазаев
-
Скачать [dayoga] Универсальная йога. Гибкость, сила и баланс [Глеб Мазаев]
Гибкость, сила, баланс. Практическое занятие на фестивале Free Spirit 2017 В рамках данного занятия представлена авторская тренировочная последовательность в стиле Универсальной Йоги, направленная на развитие гибкости, силы и баланса, включающая пранаяму и элементы медитации. Результирующим...- Лизок
- Тема
- dayoga баланс гибкость глеб мазаев йога сила универсальная йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Хатха-йога 40 минут на каждый день [Глеб Мазаев]
6 видео уроков по 40 минут каждый. Видео включают в себя чистую плотную практику асан, без суставной гимнастики, шавасаны и долгих намаскаров. Бонусом вы получите еще одно видео - с суставной гимнастикой. Практика хатха-йоги по этому курсу качественно укрепит и проработает все основные мышечные...- cybwasp
- Тема
- 40 минут на каждый день глеб мазаев йога хатха-йога
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека [Дмитрий Демин, Глеб Мазаев]
В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех...- Tinel
- Тема
- глеб мазаев дмитрий демин йога хатха-йога чатуранга-йога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мастер-класс по Хануманасане [Глеб Мазаев]
Мастер-класс по Хануманасане (продольный шпагат) от Глеба Мазаева Уровень сложности: средний В одном видео собраны эффективные отработанные связки асан, построенные с использованием разных мышечных рефлексов, таких как постизометрическая релаксация, реципрокное торможение и т.д. Занимаясь по...- Торин
- Тема
- глеб мазаев мастер-класс по хануманасане продольный шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [daYoga] Эффективная гибкость [Глеб Мазаев]
Курс 2018 года Глеб Мазаев сертифицированный преподаватель Хатха йоги и йогатерапии. Обучается внутренним практикам йоги и буддизма в Непале и Индии. Безопасная практика освоения шпагатов и прогибов Шпагаты и глубокие прогибы традиционно считаются сложными техниками. Многие йога-практики...- amiradi
- Тема
- dayoga выносливость гибкость глеб мазаев йога поперечный шпагат продольный шпагат развитие гибкости шпагат эффективная гибкость
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Хатха-йога [Глеб Мазаев]
О курсе Глеб о своем курсе: "После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги. Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была...- Robot
- Тема
- глеб мазаев йога практики в йоге практики йогатерапии хатха хатха йога
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики