гиперлордоз
-
Скачать Курс по гиперлордозу от А до Я [Ирина Кузякина]
Курс посвящен работе с передним наклоном таза, увеличенным прогибом в пояснице и со смещенным (выдвинутым) тазом вперед. Подвижность позвоночника Устранение напряжения Работа со стопами Укрепление мышц Восстановление дыхания Если таз находится в не правильном положении постоянно, то нагрузка...- Галадриэль
- Тема
- гиперлордоз ирина кузякина курс по гиперлордозу от а до я
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Ликвидация отеков [Эльвира Галеева]
Авторский интенсив по исправлению осанки и уменьшению отёков в теле! У тебя нет шансов остаться с отеками! 7 эффективных тренировок от отеков +1 бонусная тренировка 20 минут длительность занятия Этот интенсив - выжимка САМЫХ эффективных тренировок из основного курса от отёков. Только...- Kashtanka
- Тема
- гиперкифоз гиперлордоз ликвидация отёков сколиозы убрать отеки эльвира галеева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [YogaDudina] Коррекционный практикум при гиперлордозе [Татьяна Дудина]
Гиперлордоз (усиление поясничного лордоза) - одна из наиболее частых причин боли в поясничном отделе. Помимо явных патологий (грыжа, остеохондроз, фасеточный синдром и т.д.), могут быть и более отдаленные реакции: нарушение в работе внутренних органов, слабость мышц живота, слабость мышц...- Vlad_1234
- Тема
- yogadudina гиперлордоз татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Женские тренировки [Карина Ходжиева]
О чем этот курс? Полезные упражнения (10 уроков), которые помогают решить такие проблемы, как — кифоз, — лордоз, — гиперлордоз, — диастаз, — головные боли, — болезненные менструации, — и даже нестабильные эмоциональные состояния (вплоть до панических атак); — коррекция фигуры. Это короткие...- Luna Lovegood
- Тема
- болезненные менструации гиперлордоз головные боли диастаз женские тренировки карина ходжиева кифоз лордоз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Puzzlebrain] Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице [Анна Соловьева]
Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице Автор курса: Анна Соловьева На курсе: Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц Сними напряжение в области поясницы Улучши осанку и выровняй общее положение тела Избавься от болевых ощущений...- trulalashka
- Тема
- puzzlebrain автор анна соловьева анна соловьева боль в пояснице гиперлордоз забота о здоровье избавиться от гиперлордоза красота и здоровье тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровье и стройность за 15 мин в день [Анастасия Бодрова]
Спортивный и фитнес инструктор по йоге. Работаем комплексно с: ✨Осанкой ✨Гиперлордозом ✨Мышцами тазового дна ✨Мышцами спины ✨Всеми суставами ✨Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса Практики подойдут для всех,даже если у вас есть грыжи позвоночника или артрит,артроз суставов(1-2 степени) и если вы...- trulalashka
- Тема
- 02-10-2023 yogaonline_anastasiya анастасия бодрова гиперлордоз здоровье здоровье и стройность йога осанка стройность
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [sonya.stretch] Гиперлордоз [Софья Сафронова]
ГИПЕРЛОРДОЗ Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС: Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа...- Sailor
- Тема
- гиперлордоз искривление позвоночника осанка позвоночник позвоночник pro позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать [sonya.stretch] Гиперлордоз [Софья Сафронова]
ГИПЕРЛОРДОЗ Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС: Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа...- Nesspuma
- Тема
- боли поясницы всё о гиперлордозе гиперлордоз исправь гиперлордоз передний наклон таза софья сафронова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [sonya.stretch] Гиперлордоз. Тариф 2 [Софья Сафронова]
ГИПЕРЛОРДОЗ Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС: Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа...- Pluto.One
- Тема
- sonya.stretch гиперлордоз растяжка софья сафронова тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [sonya.stretch] Гиперлордоз. Тариф 1 [Софья Сафронова]
ГИПЕРЛОРДОЗ Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС: Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа...- Arkadia
- Тема
- sonya.stretch гиперлордоз гиперлордоз поясницы гиперлордоз поясничного отдела женское здоровье красивое тело красота омоложение софья сафронова стройность
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Всё о гиперлордозе [Нина Руденко]
У тебя гиперлордоз? Или тебе так сказали? Приходи, будем разбираться! Вебинар для тебя, если: Болит спина после тренировок, прогулок или даже стоя. Не получается создать попу мечты Делаешь упражнения с прогибом в пояснице Ты тренер и хочешь круто разобраться в этой теме, чтобы быстро и...- cybwasp
- Тема
- всё о гиперлордозе гиперлордоз нина руденко осанка спина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Всё о гиперлордозе [Нина Руденко]
У тебя гиперлордоз? Или тебе так сказали? Приходи, будем разбираться! Вебинар для тебя, если: Болит спина после тренировок, прогулок или даже стоя. Не получается создать попу мечты Делаешь упражнения с прогибом в пояснице Ты тренер и хочешь круто разобраться в этой теме, чтобы быстро и...- Одетта
- Тема
- всё о гиперлордозе гиперлордоз нина руденко осанка спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Как приручить диастаз [Оксана Алексеева]
ОПИСАНИЕ Диастаз - расхождение прямых мышц живота. Всё бы ничего, если бы не возможные последствия: - смещение или опущение внутренних органов - слабость мышц тазового дна - гиперлордоз (избыточный прогиб поясницы) Если вовремя не заняться коррекцией диастаза, то рано или поздно придется решать...- Robot
- Тема
- 14-09-2022 гиперлордоз диастаз йогатерапия диастаза как приручить диастаз оксана алексеева слабость мышц тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Школа движения] Про подвздошно-поясничную мышцу, 2022 год [Елена Волкова]
Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами. Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже усугубляет ситуацию. Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни...- Bercer
- Тема
- гиперлордоз елена волкова лордоз подвздошно-поясничная мышца поясница
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Школа движения Елены Волковой] Про подвздошно-поясничную мышцу. 2020 [Елена Волкова]
Для кого этот курс Хроническая боль в пояснице. Вы — постоянный клиент массажиста. И не потому, что это вам в радость а потому, что это единственный способ жить без ощущения, что в поясницу вбили кол, а шею и плечи стянули ремнями. «Инстаграмно» изогнутая попа, даже если вы не позируете. Прогиб...- Robot
- Тема
- боли в пояснице гиперлордоз елена волкова подвздошно-поясничная мышца тазобедренный сустав школа движения елены волковой
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Вебинар Гиперлордоз [Соня Солдатова, Михаил Швецов]
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья. Мы рассказали простыми словами: •Анатомию СТРОЕНИЯ позвоночника. •Почему с ДИСБАЛАНСОМ нужно работать? •Связь поясницы с дыханием и тазовым дном. •Что такое гиперлордоз? •Диагностика и влияние на тело •Почему...- Zander
- Тема
- ssfit гиперлордоз михаил швецов позвоночник пояница соня солдатова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно [Татьяна Романенко]
Этот курс - номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала! Он поможет избавиться от таких проблем как: Диастаз Боль в пояснице Неправильное включение мышц пресса («домик» во время упражнений) Пупочные...- Sweet_Berry
- Тема
- гиперлордоз диастаз дыхательные практики мыщцы тазового дна тазовое дно татьяна романенко тренировки на кор
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Развитие гибкости спины. Часть первая [Инна Яромова]
Данный урок содержит подробные рекомендации по развитию пассивной гибкости верхнего отдела спины и пояса верхних конечностей. Развитием гибкости именно этих звеньев часто пренебрегают в гимнастике, сразу отдавая предпочтение развитию гибкости поясничного отдела спины, что приводит к мышечному...- Nesspuma
- Тема
- автор инна яромова гиперлордоз мышечный дисбаланс осанка поясница спина сутулость
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [FiveX] Здоровая спина при гиперлордозе [Оля Лебедева, Елена Ломкина]
* Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки * Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела * Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника 7 профильных мини-комплексов на каждый день Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки Простые упражнения без...- Aplication
- Тема
- dima_fivex fivex автор елена ломкина автор оля лебедева гиперлордоз дмитрий кириченко елена ломкина здоровая спина оля лебедева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы [Ольга Дробышева]
КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ: Вы замечаете сильный прогиб в пояснице и это уже доставляет вам дискомфорт Вы иногда сравниваете свою осанку с «шахматным конём» Остался прогиб после одной или нескольких беременностей Живот начинает «вываливаться», несмотря на отсутствие лишнего веса Вы ощущаете...- Robot
- Тема
- автор ольга дробышева гиперлордоз гиперлордоз поясничного отдела исследуй себя позвоночик поясница прогиб в пояснице упражнения для тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики