гимнастка
-
Скачать Гимнастка [Наталья Рахимова]
Приветствую вас мои дорогие подписчики, друзья и просто гости моей страницы. Представляю новый мк "гимнастка"- Grant34
- Тема
- гимнастка игрушки наталья рахимова статуэтка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Шаги. Начальная подготовка [Марина Протасова]
Все начинается с НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ. И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО! А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток. Гимнастических шагов существует огромное множество . Если правильно применять их в...- alex2506
- Тема
- гимнастика гимнастка марина протасова художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Развитие устойчивости [Марина Протасова]
Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это! Но урок получился ОЧЕНЬ большим (40 минут), поэтому в Instagram я его выложить не могу. Что необычного в этом уроке? Есть: 1. теоретическая часть 2. практические упражнения 3. упражнения для укрепления мышц (СФП) 4. ОЧЕНЬ...- Arkadia
- Тема
- гимнастика гимнастка марина протасова художественная гимнастика
- Ответы: 1
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Прыжковая подготовка [Марина Протасова]
Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин). В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями. Урок показан на...- Bercer
- Тема
- гимнастика гимнастка марина протасова художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители