гимнастика для шеи

  1. Katos

    Скачать Антиотек [Виолетта Фереферова]

    Мы, часто сталкиваемся с этим: поплывший овал лица и второй подбородок заломы на лице по утрам уставшие мешки под глазами “ушки" на бедрах, “валик" над коленями и асимметрия в ягодицах выпирающий живот, который мешает надевать любимое обтягивающее платье складки на боках, на спине и в подмышках...
  2. Лизок

    Скачать Шея - всему голова [Ксения Щеглова]

    Казалось бы, ну болит и болит. У всех что-то да болит. Мы же живые люди как-никак На самом деле, это не так. В норме у человека болеть ничего не должно. И боль — это показатель серьезных нарушений в организме, который является сигналом, что пора менять свой образ жизни! А бывает и так, что...
  3. Хомяк_убийца

    Скачать Лечебная гимнастика для шеи [Елена Плужник]

    Назначение комплекса: Комплекс рекомендуется при болезнях шейно-грудного отдела: сколиоз, кифоз, кифосколиоз, кривошея, нестабильность шейных позвонков, смещение шейных позвонков, шейный остеохондроз, грудной остеохондроз, грыжи диска шеи.
  4. Rokki

    Скачать [Центр практика] Про шею [Елена Волкова]

    Шея занимает второе место после поясницы по количеству обращений к специалистам за помощью. Большинство людей ожидают пассивной помощи через массаж и мануальные коррекции, но некоторые готовы регулярно выполнять физические упражнения для получения устойчивых положительных результатов. Для...
  5. Robot

    Скачать Face Fitness: Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки [Толкын Марат]

    Курс "Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки" Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя Роль грудных мышц в осанке Упражнение на грудные мышцы Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень Лайфхак с теннисным мячом Расслабление трапеции.
Сверху