франклин

  1. Эсса

    Скачать [Центр Практика] Плечи, руки по Методу Франклина [Людмила Бабанская]

    За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши...
  2. Испанский летчик

    Скачать [Центр Практика] Колени по методу Франклина [Людмила Бабанская]

    Колено является самым большим и сложным суставом в теле человека. Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки могут стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения связок сустава и мышц. Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными...
  3. Vlad_1234

    Скачать [Центр Практика] Мышцы таза по методу Франклина [Людмила Бабанская]

    Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие движения связаны с тазовым дном. Мышцах и фасции тазового дна. Познакомся с основными...
  4. Rokki

    Скачать [Школа движения] Гибкий позвоночник и свободное тело [Елена Волкова]

    Модуль "Мобилизация" Курс состоит из 10 видеоуроков по 30-40 минут. Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам достигать лучших результатов в...
Сверху