фитнес гештальт
-
Скачать [Fitnessgestalt] Дыхание [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]
Добро пожаловать в марафон "Дыхание" — Делаем диагностику — 5 тренировок дыхания — 5 тренировок дыхания с усложнением — 3 тренировки на встраивание дыхания в другие виды движения — 2 тренировки-шаблона, которые можно применять ежедневно — Вникаем в тонкости тренировки дыхания Оборудование и...- Robot
- Тема
- fitnessgestalt борис кузовкин дыхание петр тумашов тренировки дыхания фитнес гештальт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitnessgestalt] Осанка
Кому подойдет? - стоматологам и хирургам - копирайтерам и дизайнерам - учителям и студентам - водителям и швеям - мамам, папам и всем, чья деятельность связана с длительным сидячим положением, работай с вытянутыми руками, подъемом и переноской тяжестей. Дискомфорт в спине, шее, плечах -...- Robot
- Тема
- fitnessgestalt болит спина боль в плечах боль в шее осанка позвоночник сидячая работа упражнения для спины фитнес гештальт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт