фитнес для девушек
-
Скачать Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов [Дмитрий Путылин]
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного...- Лизок
- Тема
- дмитрий путылин тело мечты тело мечты без диетологов тело мечты без тренеров тело мечты без тренеров и диетологов фитнес для девушек
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Smotriuchis] Силовая тренировка + жиросжигание
Тренируйтесь дома, на улице, где хотите и когда вам удобно. Используя гантели и коврик. Результат не хуже, чем в фитнес клубе при условии регулярных тренировок на протяжении минимум 60 дней. Занимаясь регулярно в удобное для вас время дома за 60 дней вы сможете подготовить себя к лету...- Rokki
- Тема
- bodybuilding bodylab fitness smotriuchis бодибилдинг бодифитнес фитнес фитнес для девушек фитнес дома фитнес йога фитнес уличный
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Диагностика состояния клиентов в фитнес и велнес-клубе [Владимир Нечаев, Михаил Дидур, Лидия Ионова, Ольга Алимова, Евгений Мякинченко]
Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба...- Sailor
- Тема
- бодибилдинг владимир нечаев диагностика диагностика жизни евгений мякинченко лидия ионова медицина медицинская статистикка михаил дидур ольга алимова фитнес фитнес для девушек фитнес для подростков фитнес йога фитнес клуб
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тренировка женщин [Александр Форменов]
Отвечает на главный вопрос: «Можно ли женщину тренировать как мужчину?» Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы рассматриваем...- АLИSА
- Тема
- uchi-fitness александр форменов лфк менструальный цикл учёный фитнес фитнес фитнес для девушек фитнес йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Марафон «Топимжир» [Настя Колсанова]
ЭТО САМЫЙ ЖАРКИЙ МАРАФОН! Привет! В жизни я придерживаюсь принципа: если ты что-то делаешь, делай это на совесть. По этому принципу разработан мой марафон. Вас ждёт настоящая ЖИРОТОПКА и скоро вы в этом убедитесь и не забудьте ниже посмотреть видео, с живыми эмоциями участниц. Цель марафона...- Robot
- Тема
- автор настя колсанова диета похудание похудей похудеть топимжир упражнения фитнес фитнес для девушек
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [annet_coral] Крепкий орешек [Анна Антонова]
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Практический курс, который поможет вам поработать над ягодицами подтянуть их и округлить. Сочные и упругие ягодицы - вот результат тренировок, который не заставит тебя ждать. Эта программа – вмещает опыт самой Анны и результаты...- Aplication
- Тема
- annet_coral анна антонова крепкий орешек попа как орех спорт тренировка в зале тренировка для ягодиц упражнения для ягодиц фитнес фитнес для девушек ягодицы ягодицы и бедра
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики