эффективная растяжка

  1. Robot

    Скачать Эффективная растяжка. Тариф Экономный [Елизавета Зарецкая, Алла Лисинская]

    В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ОБУЧЕНИЕ У НАС : МЫ УЧИМ НЕ ПРОСТО НАБОРУ УПРАЖНЕНИЙ — МЫ ПОСТАВИМ ВАМ ТЕХНИКУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ РАСТЯГИВАТЬ УЧЕНИКА ПРАВИЛЬНО, контактно в каждом упражнении Ставим вам технику рук, развесовку тела, соблюдению технике ДОСТАТОЧНОГО давления Учим чувствовать мышцы Учим соблюдать...
    • Robot
    • Тема
    • алла лисинская елизавета зарецкая растяжка эффективная растяжка
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  2. zajtsef

    Скачать Онлайн студия растяжки в твоём телефоне [Елизавета Зарецкая]

    «Я разработала методику эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата и без травм. Все форматы занятий являются авторскими тренировками, каждый формат уникален и написан специально для учеников «На_шпагате». Мы...
    • zajtsef
    • Тема
    • автор елизавета зарецкая гибкое тело елизавета зарецкая зарецкая онлайн студия растяжки онлайн студия растяжки в твоём телефоне растяжка растяжка всего тела студия растяжки студия растяжки в твоём телефоне эффективная растяжка
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  3. Фортуна

    Скачать Колесо и Перевороты [Татьяна Кийченко, Валерия Стоцкая]

    34 урока. Подготовка: растяжка, подкачка рук и ног База: колесо, перевороты назад, вперёд с моста и стоя. Вариации и PRO перевороты
    • Фортуна
    • Тема
    • 33_shpagata автор валерия стоцкая автор татьяна кийченко валерия стоцкая гимнастика колесо растяжка татьяна кийченко шпагат эффективная растяжка
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  4. Vlad_1234

    Скачать Стойки для фоточек [Татьяна Кийченко, Валерия Стоцкая]

    33 урока. Подготовка: техника безопасности, положение рук, разбор основных ошибок. База: стойки на голове, на предплечьях, на руках у стены с партнёром и без. Вариации: стойки без стены, ходьба на руках, красивые фоточки
    • Vlad_1234
    • Тема
    • 33_shpagata автор валерия стоцкая автор татьяна кийченко валерия стоцкая гимнастика растяжка стойка на руках татьяна кийченко эффективная растяжка
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
Сверху