чатуранга
-
Скачать [Чатуранга] Йогатерапия позвоночника [Елена Архипова]
Курс состоит из 5 уроков. В каждом занятии уделяется время работе с дыханием и практике расслабления, а также есть специальные упражнения, которые помогут улучшить центральное и периферическое кровообращение, улучшить питание межпозвонковых дисков, снять локальные мышечные спазмы мышц...- Robot
- Тема
- дыхание елена архипова здоровье йога йога терапия осознанная остеопатическая диагностика самоисцеление чатуранга эмбодимент
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Чатуранга] Дмитрий Демин Greates Hits [Дмитрий Демин]
Восемь полноценных тренировочных последовательностей хатха-йоги. Лучшие, проверенные на сотнях регулярных занятий, связки асан. Были записаны в ноябре 2021 года в рамках регулярных занятий. Продолжительность каждого занятия более двух часов. Первые 2 занятия были записаны дома в онлайн-формате...- Robot
- Тема
- асан асан йога дмитрий демин дмитрий демин greates hits хатха-йога чатуранга
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Чатуранга] Основы правок в асанах хатха-йоги [Дмитрий Демин]
Курс был записан в октябре 2022 года во время очного курса по правкам Дмитрия Демина, продолжительностью 24 часа; На нем разбираются правки главных асан хатха-йоги, пригодных для практикующих любого уровня, в том числе - наиболее применимые на "начальных" групповых занятиях; В основе методики...- Geraold
- Тема
- асана дмитрий демин дыхание дыхательные практики здоровье йога мышцы и суставы основы правок в асанах хатха-йоги прана чатуранга
- Ответы: 0
- Форум: Йога