боль в шее
-
Скачать Тренировки для снятия напряжения и боли в шее, между лопатками, для укрепления [Виктория Боровская]
Сбалансированное, свободное и функциональное движение плечевого пояса, рук и грудного отдела позвоночника — вот залог избавления от дискомфорта и боли! Эти уроки освободят ваше тело, помогут вздохнуть полной грудью, расправить плечи и выпрямить спину. Появится ощущение свободы и легкости в шее и...- Кожемяка
- Тема
- 18-12-2023 боль в шее боль между лопатками больв спине виктория боровская напряжение в шее укрепление рук укрпеление спины
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Шаг за шагом к здоровой спине и шее. Пакет Минимум [Александра Бонина]
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...- Эмили
- Тема
- александра бонина боль в лопатках боль в спине боль в шее здоровье спины здоровье шеи шаг за шагом к здоровой спине и шее
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitnessgestalt] Осанка
Кому подойдет? - стоматологам и хирургам - копирайтерам и дизайнерам - учителям и студентам - водителям и швеям - мамам, папам и всем, чья деятельность связана с длительным сидячим положением, работай с вытянутыми руками, подъемом и переноской тяжестей. Дискомфорт в спине, шее, плечах -...- Robot
- Тема
- fitnessgestalt болит спина боль в плечах боль в шее осанка позвоночник сидячая работа упражнения для спины фитнес гештальт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Коррекция. Без куратора. Ноябрь 2023 [Наталья Попович]
Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других. Из чего состоит курс 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия...- Robot
- Тема
- natalyapopovich pilates sling in motion без куратора боль в шее вздутие живота дыхание женское здоровье зарядка коррекция коррекция осанки мфр мфр лица и тела наталья попович ноябрь 2023 нутрициология отеки работа с дыханием разминка тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Sigh Energy] Мощная коррекция положения головы
Исправьте наклон головы вперед Коррекция осанки- alex2506
- Тема
- sigh energy боль в шее голова искревление шеи наклон головы шея
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Боль в шее. Советы профессионалов [Анна Шумаева]
Книга от эксперта по лечению боли в спине и шее врача-остеопата Иванова Александра. Содержит полезные рекомендации, упражнения, приемы самопомощи при боли в шее. Для широкого круга читателей. Формат: EPUB, FB2, PDF, MOBI и другие.- Нафаня
- Тема
- анна шумаева боль боль в шее медицина советы профессионалов шея
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Клуб здоровых людей. Здоровая шея [Павел Барсуков]
Мини Курс "Здоровая шея" состоит из 4 основных и 3 дополнительных уроков. 1. Вводный урок 2. Базовый комплекс 3. Подвижность и лёгкость 4. Стабильность и сила 5. Расширенный комплекс Дополнительно с канала Павла Барсукова: -10 упражнений для лечения шейного остеохондроза - как расслабить мышцу...- Фортуна
- Тема
- боль в шее здоровая шея клуб здоровых людей остеохондроз панические атаки шея шея без боли
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Профилактика и восстановление позвоночника [Ольга Шишова]
Все привыкли, что если болит позвоночник — мы обследуем его, но не обращаем внимание на другие боли и симптомы. А я говорю: если есть проблемы в позвоночнике — значит есть проблемы внутренних органов, потому что организм взаимосвязан! Нужно диагностировать любую боль исходя из того, что тело —...- Нафаня
- Тема
- боль в спине боль в шее восстановление позвоночника ольга шишова остеохондроз позвоночник протрузии результаты мрт сколиоз
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать PROресурс [Андрей Гуков]
Если у вас: — боль в шее, пояснице, грудном отделе; — бессонница, головная боль и мигрень, разбитое состояние по утрам; — выраженная асимметрия тела/лица, проблемы с осанкой, сутулость. Или же вы просто хотите улучшить качество своей жизни Этот месячный марафон для ВАС! Что вы получите...- Lucky man
- Тема
- proресурс андрей гуков боль в пояснице боль в шее быть здоровым улучшить здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Про шею [Елена Волкова]
Вы часто жалуетесь на боль в шее: Болит шея - значит проблема в шее! Вы тоже так думаете? Тогда придётся немного изменить ваше восприятие человеческого тела. Боль - это сигнал о том, что надо обратить внимание на ваши стратегии. Если говорить о движениях человека, то в первую очередь...- Fenix Fox
- Тема
- боль в шее елена волкова здоровая шея про шею упражнения для шеи
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Нестабильность шеи. Боль в шее [2021] [Антон Епифанов]
Видео урок будет полезен как опытным, так и начинающим массажистам, желающим быть компетентными в вопросе хронической боли в шейном отделе. Вы получите руководство о том, как работать с этой патологией. Лекция состоит из трех частей: - массаж шейно-воротниковой зоны в положении лежа с...- Sweet_Berry
- Тема
- антон епифанов боль в шее здоровье нестабильность шеи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Алмазная спина [Игорь Ковалев]
Избавься от боли в спине и шее без мануальщиков и мазей уже через неделю. Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжи и протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...- Sailor
- Тема
- алмазная спина боли в спине болит спина болит шея боль в спине боль в шее грыжи здоровая спина игорь ковалев избавься от боли остеохондроз позвоночник протрузии сколиоз спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Семинар №17/3 Боли в шее и пояснице. Лечение в ТКМ [Ван Вэй]
Профессор ВАН ВЭЙ - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы, активно занимается научно-исследовательской деятельностью и...- Nesspuma
- Тема
- боль в пояснице боль в шее ван вэй
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йоготерапия против шейного остеохондроза [Татьяна Дудина]
Результат курса: Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше! Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов Улучшится осанка, а шея займет правильное положение Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем Существенно...- Sailor
- Тема
- боли в шее болит шея боль в шее воротниковая зона йоготерапия осанка остеохондроз плечевые суставы татьяна дудина шейный остеохондроз шейный отдел
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Релаксация по Джекобсону + Аутотренинг Шульца [Елена Вальяк]
Релаксация по Джекобсону (45 мин.) Прогрессивная мышечная релаксация – это техника снижения нервно-мышечного напряжения. Слишком часто наша мускулатура напряжена безо всякой на то необходимости, в результате чего возникают головные боли, боли в шее, плечах, спине, расстройство пищеварения и...- Пандора
- Тема
- боль в плечах и спине боль в шее елена вальяк мышечная релаксация прогрессивная релаксация
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Лечение патологий шейного отдела позвоночника [Фидель Субботин]
Для кого предназначен онлайн-практикум? Программа практикума отлично подойдет: массажистам реабилитологам мануальным терапевтам специалистам ЛФК и физическим терапевтам ревматологам Навыки будут полезны: Ортопедам, травмотологам, неврологам, физиотерапевтам, врачам общей практики...- Tinel
- Тема
- автор фидель субботин боль в шее лечение патологий лечение патологий шейного отдела позвоночника мануальный терапевт массажист ортопед реабилитолог ревматолог фидель субботин шейный отдел позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йогатерапия шейного отдела позвоночника [julia_my_yoga]
Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября. ⠀ Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые действенные упражнения, которые имеют доказательную базу и ничего лишнего. Несколько минут регулярного...- Robot
- Тема
- julia_my_yoga автор julia_my_yoga боль в шее головная боль грыжи в шейном отделе йога йогатерапия остеохондроз протрузии шейный отдел шейный отдел позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Прана] Здоровая спина [Анастасия Леонова]
3 урока, продолжительность каждого 40 мин. Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника. Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...- Aplication
- Тема
- автор анастасия леонова боль в крестце боль в спине боль в шее здоровая спина комплекс асан комплекс для силы комплекс упражнений прана
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Позвоночник, как змея [functional.pilates]
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН? ⠀ Ситуация в мире и в нашей стране с каждым днём ужесточается все больше и больше, и скорее всего уже очень скоро нас попросят вообще не выходить из дома без крайней необходимости ⠀ Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём двигаться? Посмотрите на...- Robot
- Тема
- автор functional.pilates боль в пояснице боль в шее пилатес позвоночник тренировки улучшение кровообращения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики