автор валерия стоцкая

  1. Nesspuma

    Скачать Колесо и Перевороты [Татьяна Кийченко, Валерия Стоцкая]

    34 урока. Подготовка: растяжка, подкачка рук и ног База: колесо, перевороты назад, вперёд с моста и стоя. Вариации и PRO перевороты
    • Nesspuma
    • Тема
    • 33_shpagata автор валерия стоцкая автор татьяна кийченко валерия стоцкая гимнастика колесо растяжка татьяна кийченко шпагат эффективная растяжка
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  2. Испанский летчик

    Скачать Стойки для фоточек [Татьяна Кийченко, Валерия Стоцкая]

    33 урока. Подготовка: техника безопасности, положение рук, разбор основных ошибок. База: стойки на голове, на предплечьях, на руках у стены с партнёром и без. Вариации: стойки без стены, ходьба на руках, красивые фоточки
    • Испанский летчик
    • Тема
    • 33_shpagata автор валерия стоцкая автор татьяна кийченко валерия стоцкая гимнастика растяжка стойка на руках татьяна кийченко эффективная растяжка
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  3. Николай1122

    Скачать Гимнастический мост [Татьяна Кийченко, Валерия Стоцкая]

    19 уроков. Подготовка: растяжка спины, плеч. База: мостик с партнером и без, мостик стоя Вариации мостиков
    • Николай1122
    • Тема
    • 33_shpagata автор валерия стоцкая автор татьяна кийченко валерия стоцкая гимнастика мостик растяжка татьяна кийченко
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
Сверху