автор павел макарин
-
Скачать [Yoga-masters] Здоровая осанка [Павел Макарин]
Проблемы позвоночника начинают формироваться у большинства современных людей еще с юного возраста. Регулярное подавление и детские страхи, частое длительное пребывание в нефизиологичных позах формируют привычный спазм мышц спины и грудной клетки, который ведет к разнообразным нарушениям осанки...- Fenix Fox
- Тема
- yoga-masters yoga23 автор павел макарин здоровая осанка павел макарин тренеровки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga-masters] 4 Комплекса йоги для мужчин [Павел Макарин]
ОПИСАНИЕ 4 коротких комплекса для ежедневной тренировки. Специально для тех, у кого нет времени на более длительную практику. Можно выполнять как утром, так и вечером или днём. Если есть время сделать два или три подряд — отлично, получите полноценную часовую или полуторачасовую практику (но...- K.a.t.
- Тема
- yoga-masters автор павел макарин павел макарин тренеровки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Иммуномодулирующий комплекс [Павел Макарин]
Комплекс, цель которого — укрепление имунной системы. Крайне актуальная тема, особенно сейчас, во время всемирной пандемии.- Robot
- Тема
- автор павел макарин иммуномодулирующий комплекс йога
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Проработка грудного отдела позвоночника, плечевого пояса и тазобедренных суставов [Павел Макарин]
Комплекс среднего уровня сложности для проработки грудного отдела позвоночника, развития плечевого пояса и повышения подвижности тазобедренных суставов. Занимает всего час времени вместе с расслабением, но всё тело очень хорошо прорабатывается. В нём присутствуют специфические, но весьма...- Robot
- Тема
- автор павел макарин грудной отдел позвоночника проработка грудного отдела проработка плечевого пояса тазобедренных суставов
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт