автор елизавета зарецкая

  1. Бариста

    Скачать Онлайн студия растяжки в твоём телефоне [Елизавета Зарецкая]

    «Я разработала методику эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата и без травм. Все форматы занятий являются авторскими тренировками, каждый формат уникален и написан специально для учеников «На_шпагате». Мы...
  2. Robot

    Скачать [Студия на шпагате] Интенсивный курс по направлению «Здоровая спина» [Елизавета Зарецкая]

    Мечтаете о здоровой спине и грациозной осанке? НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 12 тренировок по 40 минут, направленные на: Раскрытие грудного отдела Координацию Баланс Укрепление мышечного корсета Расслабление и укрепление мышц стабилизаторов позвоночника Вытяжение спины Дыхательные техники Как...
Сверху