автор антон шапочка
-
Скачать Магия тела. Новогодний марафон [Антон Шапочка]
Привет страна! Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021! Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год! Марафон, которого нет у меня на сайте! Марафон, который я запускал всего на 30 дней в прошлом январе! Тот самый невероятный марафон, который собрал в себе...- Испанский летчик
- Тема
- edston online тренер (антон шапочка) автор антон шапочка антон шапочка здоровая спина магия тела новогодний марафон осанка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Техники самостоятельного тейпирования. Полный курс [Антон Шапочка]
Полный курс "Техники самостоятельного тейпирования" включает в себя 15 видео. Одно "Вводное видео" с описание того как правильно, куда клеить тейп, как его снимать и т.д. Другие 14 видео содержат варианты тейпирования для конкретных участков вашего тела: 1 Ягодицы 2 Челюсти 3 Локтевой сустав 4...- Лизок
- Тема
- автор антон шапочка антон шапочка живот кинезиология кинезиотейп лодыжка плоскостопие поясничный отдел тейп тейпирование техники самостоятельного тейпирования шейный отдел шея ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Магия тела. Боль в спине [Антон Шапочка]
Из 20 лет своей тренерской деятельности, 12 я посветил работе, связанной с изучением распространенной проблемы современного человека – напряжение и дискомфорт в области спины По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с болями в спине и обращался к специалисту типа...- cybwasp
- Тема
- a_shapochka online тренер (антон шапочка) автор антон шапочка антон шапочка боль в спине грыжи магия тела протрузии
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Online-тренер нового поколения [Антон Шапочка]
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов. Если вам нужны инструменты как тренировать клиентов в онлайн пространстве, то эта серия видео-уроков для вас ! Вся начинка ваших уроков в формате бери и делай. На практическом модуле мы...- SandraW
- Тема
- online тренировки online-тренер нового поколения автор антон шапочка антон шапочка проводить тренировки тренировки функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Квест по телу: витальные функции. Дыхание [Антон Шапочка]
На вебинаре разберем 4 важнейших столба на которых основывается все дыхательные схемы. Разберем ряд важных вопросов: — как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики — важные зоны активации (читай волшебная таблетка) — протокол работы с болью в теле — протокол работы для...- Жекачка
- Тема
- a_shapochka автор антон шапочка антон шапочка витальные функции дыхание дыхательные практики дыхательные схемы квест по телу
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Космос Внутри Нас. Дыхание [Антон Шапочка]
Если ты вдруг решишь набрать в лёгкие кислород и прыгнуть в открытый космос. Тебя ждёт не утешительный результат. У нас будет около 10 секунд, чтобы принять важные решения. Из-за большой разницы давления в лёгких и открытого космоса, кислород будет вырваться наружу с большой скорость. После чего...- Пандора
- Тема
- автор антон шапочка антон шапочка дыхание космос внутри нас шапочка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн. 1 серия. Планка [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Функциональный паттерн: Планка. Серия из курса Базовые движения • Анатомия и физиология планки • Дыхание и планка, что надо помнить. Неврологическое включение паравертебральных мышц для лучшей осевой стабилизации • Ошибки • Прогрессия "Планки" и библиотека упражнений. Продолжительность: 48.45- Pluto.One
- Тема
- автор анна воронина автор антон шапочка анна воронина антон шапочка планка пресс дома
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства 2 [Антон Шапочка]
С возвращением в «Страну детства»! Детство — это мир удивительных открытий и ярких впечатлений. Чем старше мы становимся, тем меньше интереса к самим себе и жизни мы проявляем, больше зацикливаемся на рутине, забывая что такое МОМЕНТ РАДОСТИ и КАЙФ ОТ ДВИЖЕНИЯ. Плохое движение = плохое...- Одетта
- Тема
- автор антон шапочка лимфодренаж фасции фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Космос Внутри Нас. Лицо 2 [Антон Шапочка]
Я приглашаю вас в новую экспедицию. ВСЕЛЕННАЯ ЭМОЦИЙ — “ЛИЦО”. Пожалуй САМЫЙ СТРАННЫЙ МАРАФОН и СОВСЕМ #ДРУГОЙФИТНЕС Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон ) *ЛИЦО можно считать одним из органов чувств.* Готовься к сюрпризам. Все эти морщинки, подбородки, брыли и так далее — это всегда...- trulalashka
- Тема
- автор антон шапочка космос внутри нас космос внутри нас. лицо 2 лицо лицо 2
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Думайдвигайся] Тазовое дно [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео. Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок. Мы обсудим: функции и дисфункции тазовой диафрагмы; ошибки и заблуждения; приемы работы с внутренним блоком. Как тазовое дно связано с тазобедренными...- Rokki
- Тема
- автор анна воронина автор антон шапочка анна воронина антон шапочка думайдвигайся тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Работа с триггерными точками и миофасциальный релиз[Анна Воронина, Антон Шапочка]
Секреты упражнений. Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам. Самые удобные техники самомассажа.- Юлия555
- Тема
- автор анна воронина автор антон шапочка анна воронина аннаворонина антон шапочка антоншапочка миофасциальный релиз мфр релиз триггерные точки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Функциональная тренировка c весом собственного тела и амортизатором [Анна Воронина, Антон Шапочка]
ФТ c весом собственного тела и амортизатором Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования? И при этом с максимальной пользой? С удовольствием покажем! 13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!- Luxury7
- Тема
- автор анна воронина автор антон шапочка анна воронина аннаворонина антон шапочка антоншапочка воронина силовые упражнения функциональная тренировка шапочка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тренировка базовых неврологических функций: зрение, баланс [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Эти важнейшие неврологические характеристики оказывают влияние на работу всего нашего тела, на мышечную координацию и даже на возникновение болевых ощущений в теле. Но эти навыки можно тренировать и развивать. На воркшопе мы рассмотрим, как и что делать, правила и технику безопасности этих...- Grant34
- Тема
- автор анна воронина автор антон шапочка тренировка зрения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором 2 серия [Антон Шапочка, Анна Воронина]
2-я серия "Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором в рамках персонального тренинга" из курса "Преабилитация: коррекция и активация." Авторы курса Анна Воронина, Антон Шапочка, Из 2-й серии узнаем: *какие дисфункции распространены у современного человека, *что мы можем...- Торин
- Тема
- crowstore автор анна воронина автор антон шапочка анна воронина антон шапочка зрительным анализатором работа с вестибулярным аппаратом
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Crowstore] Преабилитация: Коррекция и активация.Серия13. Преабилитация нервной системы и опорно-двигательного аппарата [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и эффективным тренером, но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день. Как не дать своему телу утратить базовые функции как опорно-двигательного...- Bonuss
- Тема
- crowstore автор анна воронина автор антон шапочка для тренеров нервная система опорно-двигательная система опорно-двигательный аппарат преабилитация
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2 [Антон Шапочка]
Издревле человек мечтает получить “волшебную пилюлю” От боли Для упругих ягодиц Для кубиков Для счастья и тд… Правильно подобранные комбинации движений могут, в прямом смысле, творить чудеса. Активируя те или иные части мозга мы можем влиять на все процессы в нашем теле: – отеченость – давление...- Юлия555
- Тема
- автор антон шапочка космос внутри нас нейрохакинг фитнеc шапочка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Космос Внутри Нас. Вселенная эмоций «Лицо» [Антон Шапочка]
ЛИЦО можно считать одним из органов чувств. Готовься к сюрпризам. Все что происходит с лицом - считывается нашим мозгом и телом. Оно также является лакмусовой бумажкой всех процессов внутри. Все эти морщинки, подбородки, брыли и так далее - это всегда СЛЕДСТВИЕ эмоциональных переживаний и...- Торин
- Тема
- автор антон шапочка антон шапочка вселенная эмоций космос внутри нас лицо морщины морщины на лице следить за лицом фейсбилдинг фейсбилдинг для лица мышц и шеи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Космос Внутри Нас. Живот [Антон Шапочка]
Заветные Кубики. #Космосвнутринас от планеты страхов к бабочкам в животе Добро пожаловать на борт. Новая экспедиция. Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции? Будем работать над теми самыми заветными кубиками и талией Очень часто то, что мы называем жирком – является...- amiradi
- Тема
- автор антон шапочка живот космос внутри нас красивый живот кубики накачать живот накачать пресс пресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Фитнес и неврология [Антон Шапочка]
Квест по телу. Неврология и фитнес. Или всё влияет на всё. Формат: видео 1ч54мин- Bern
- Тема
- автор антон шапочка невралогия неврология фитнес фитнес и неврология
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Детокс и кожа [Алия Тукаева]
План вебинара: Что такое детокс и каким он бывает. Какие есть системы очистки токсинов в нас; сколько их; и что бывает когда какая-то система перестаёт работать. Как улучшить лимфодренаж. Как правильно ходить в баню и как париться, чтобы улучшать лимфодренаж. Как улучшить детокс печени и...- Евражка
- Тема
- автор антон шапочка алия тукаева детокс и кожа косметолог лимфодренаж превентивная медицина псориаз экзема эко быт
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики