андерс хансен
-
Скачать Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств. Аудиокнига [Андерс Хансен]
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние. Длительность: 4 ч...- Robot
- Тема
- андерс хансен аудиокнига почему мне плохо когда все вроде хорошо причины негативных чувств и как с ними быть реальные причины негативных чувств
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [МИФ] Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть [Андерс Хансен]
Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за это… И задаемся вопросом, почему все плохо, когда вроде все хорошо? “Плохо - это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия” -...- Aplication
- Тема
- андерс хансен когда все вроде хорошо миф почему мне плохо реальные причины негативных чувств и как с ними
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать На цифровой игле [Андерс Хансен]
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и...- Robot
- Тема
- 07-09-2022 андерс хансен влияние гаджетов на наши привычки мозг здоровье депрессии зависимость от гаджетов здоровье на цифровой игле привычки психические заболевания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Шведские правила здоровья. [Андерс Хансен, Карл Юхан Сундберг]
Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать дающие ощущение счастья эндорфины. Советы скандинавских ученых делают возможным достижение экстаза, и получение результатов...- roshka
- Тема
- андерс хансен здоровье карл юхан сундберг шведские правила
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать. [Андерс Хансен]
Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться...- Bonuss
- Тема
- андерс хансен думать быстрее перестать нервничать стать креативнее тренировки мозга
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги