алекс хатчинсон
-
Скачать Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей. Аудиокнига [Алекс Хатчинсон]
Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте и в жизни. Способность терпеть — часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены...- Парижанка
- Тема
- алекс хатчинсон здоровый образ жизни кардиотренировка преодоление себя психология спорта психология успеха силовая методика
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам [Алекс Хатчинсон]
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде...- АLИSА
- Тема
- алекс хатчинсон бодибилдинг здоровье кардио силовая тренировка спорт тренировки тяжелая атлетика фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги