23 упражнения для подвижности позвоночника
-
Скачать [anatomystudy] Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС [Вадим Балюк]
Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя. Так происходит...- Luxury7
- Тема
- 23 упражнения для подвижности позвоночника вадим балюк динамическая мобилизация позвоночника и тбс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт