01-09-2023
-
Скачать Поднятие тяжестей – пустая трата времени [Генри Элкайр, Джон Джекиш]
Описание книги: Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.- Robot
- Тема
- 01-09-2023 анатомия спорта генри элкайр генри элкайр, джон джекиш джон джекиш красота и здоровье поднятие тяжестей поднятие тяжестей пустая трата времени снижение веса спорт / фитнес тренировка мышц физические нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Без глютена. Простые рецепты выпечки для семейных посиделок [Ася Мотина]
Описание книги: Вторая книга безглютенового пекаря Аси Мотиной поможет вам, несмотря на запреты на глютен и необходимость придерживаться безглютеновой диеты, позволить себе вкусную выпечку. В книге вы найдете простые безглютеновые дрожжевые рецепты – фокаччи, пиццы, сдобы; рецепты содовых...- Arkadia
- Тема
- 01-09-2023 ася мотина без глютена выпечка выпечка без глютена здоровое и правильное питание кулинария похудение и диеты простые рецепты выпечки рецепты хобби / увлечения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Весенний марафон по самоорганизации. 5 и 6 блок [Яна Лан]
5 блок тренинга Самоорганизация 21 день: незавершенные циклы или куда уходят все силы. 22 день: как перестать себя заставлять. 23 день: что значит слово «надо». 24 день: как организовать рабочее место. 25 день: положительное подкрепление – что это такое и зачем нужно. 6 блок тренинга...- trulalashka
- Тема
- 01-09-2023 renata психология весенний марафон по самоорганизации весенний марафон по самоорганизации. 5 блок весенний марафон по самоорганизации. 6 блок достижение целей курсы по психологии и личностному развитию личностный рост организация рабочего процесса планирование самоорганизация саморазвитие тренинг самоорганизации цели яна лан
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Весенний марафон по самоорганизации. 4 блок [Яна Лан]
4 блок тренинга Самоорганизация: 16 день: какие из ваших дел можно автоматизировать или делегировать. 17 день: как работать без удовольствия и без вдохновения. 18 день: как поймать и подключить вдохновение. 19 день: как обеспечить ежедневное выполнение работы, не заставляя себя. 20 день: почему...- Одетта
- Тема
- 01-09-2023 renata психология весенний марафон по самоорганизации весенний марафон по самоорганизации. 4 блок делегирование делегирование и управление курсы по психологии и личностному развитию личностный рост планирование самоорганизация саморазвитие тренинг самоорганизации яна лан
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Весенний марафон по самоорганизации. 2 блок [Яна Лан]
2 блок тренинга Самоорганизация 6 день: три основных препятствия, которые вам мешают (падение интереса, лень и нехватка времени) и как их преодолеть. 7 день: как совместить главное дело и рутинные дела. 8 день: как организовать второстепенные и повторяющиеся дела. 9 день: что такое группировка...- Rokki
- Тема
- 01-09-2023 весенний марафон по самоорганизации весенний марафон по самоорганизации. 2 блок курсы по психологии и личностному развитию личностный рост планирование самоорганизация саморазвитие тренинг самоорганизации яна лан
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Весенний марафон по самоорганизации. 1 блок [Яна Лан]
1 блок тренинга Самоорганизация: 1 день: зачем нужно знать мотивацию и смысл, как правильно поставить цель для повышения эффективности. 2 день: как выбрать главное дело и добиться его выполнения. 3 день: какое количество работы выполнять, чтобы и дело продвигалось, и стресс не повысить. 4 день...- Sweet_Berry
- Тема
- 01-09-2023 весенний марафон по самоорганизации весенний марафон по самоорганизации. 1 блок курсы по психологии и личностному развитию личностный рост самоорганизация саморазвитие тренинг самоорганизации целеполагание и планирование яна лан
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Книга оупенеров. Книга негов. 2 книги [Эрик фон Марковик]
Что вы получите: Две книги в электронном виде: Книга оупенеров. Число страниц: 36. Язык текста: русский. Написана в 2019 году. Книга негов. Число страниц: 16. Язык текста: русский О чем книги? 1) Книга оупенеров "Hey Guys" содержит 60+ новых и классических индирективных пикаперских...- Николай1122
- Тема
- 01-09-2023 книга негов книга оупенеров общение с людьми пре-оупенеры реквезит пикапера эрик фон марковик
- Ответы: 0
- Форум: Пикап, секс, отношения
-
Скачать Django 5 для начинающих и Продвинутый Django 5 для продолжающих [Илья Перминов]
Этот курс проведет вас через весь процесс разработки профессиональных веб-приложений с помощью Django и Django REST Framework. Все лекции посвящены объяснению механизмов работы веб-фреймворка Django путем написания нескольких проектов на Python с нуля и последующим их деплоем на сервер. В курсе...- Arkadia
- Тема
- 01-09-2023 celery django django 4 для начинающих django rest framework websocket джанго илья перминов питон продвинутый django 4 для продолжающих
- Ответы: 0
- Форум: Программирование
-
Скачать [Умные курсы] Архетипы в искусстве. Святые мученики [Наталья Михайловская]
Случалось ли вам в соприкосновении с произведением искусства испытывать скрытое беспокойство – как будто вспышки памяти, мгновенно гаснущие – я это откуда-то знаю, это было давно, со мной, или в детских сказках, или во сне? Эта озаренность, вызывающая лишь удивление и часто не совсем...- Arkadia
- Тема
- 01-09-2023 архетипы в искусстве наталья михайловская святые мученики умные курсы
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Объективные критерии здоровья [Андрей Щинов]
За два дня вы научитесь и сможете: 1. Без аппаратуры измерять уровень углекислого газа в крови 2. Проводить экспресс-тест на дисбактериоз, используя бытовой рН-метр 3. Правильно оценивать полученные данные 4. Выбрать кратчайший путь к достижению реального здоровья с опорой на объективные...- Sailor
- Тема
- 01-09-2023 андрей щинов дисбактериоз здоровье критерии здоровья кровь объективные критерии здоровья
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Комплект Отношения. Тариф: Отношения [Надежда Семененко]
Акция 1 сентября Скидки до 70% на лучшие курсы + подарок за каждую покупку! «Замуж за рубеж», семинар “Как перестать угождать и искать одобрения”, тренинг «Найти мужа на сайтах знакомств», тренинг “Как защитить себя от эмоционального шантажа”, тренинг «Защита личных границ», тренинг «Как...- Robot
- Тема
- 01-09-2023 комплект отношения личные границы надежда семененко отношения психология сайт знакомств
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Английский с нуля [Кристина Рагоза]
Что входит в курс? 25 видеоуроков (изначально было заявлено 28) 20−30 минут каждый. Уроки можно смотреть в любое удобное время. Я объясняю правила, добавляя для примера вырезки из фильмов и песен для лучшего запоминания. 8 недель обучения! Пособие с конспектом каждого урока и упражнениями для...- Robot
- Тема
- 01-09-2023 english english.kris.tina английсий язык английский для наичнающих английский с нуля кристина рагоза
- Ответы: 0
- Форум: Иностранные языки
-
Скачать [Клиника Калинченко] Биоимпеданс как сыворотка правды [Татьяна Свидерская]
Биоимпеданс как сыворотка правды. Когда лишние килограммы во благо, а видимая стройность признак нездоровья? Опыт космической медицины, доступный всем СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко.- Tinel
- Тема
- 01-09-2023 биоимпеданс биоимпеданс как сыворотка правды здоровье клиника калинченко косметология татьяна свидерская эндокринология
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Клиника Калинченко] Эндокринология измен [Ирина Горская, Андрей Одобашян]
ОДАБАШЯН А.Г., врач-психотерапевт, руководитель экспертного центра патологии сна Клиники профессора Калинченко; ГОРСКАЯ И.А., главный врач клиники «Симфония улыбки», стоматолог-ортопед, руководитель экспертного центра по лечению бруксизма Клиники профессора Калинченко. 21 сентября 2023- Николай1122
- Тема
- 01-09-2023 андрей одобашян ирина горская клиника калинченко эндокринология эндокринология измен
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Псидваноль] Школьные кризисы: дети, родители, учителя [Мария Горелко]
Наступила школьная пора, и пришли разные трудности и волнения, связанные с ней: кризисы в коммуникации между сверстниками, буллинг, напряженность в отношениях между учителями, учениками и их родителями, обострение хронических и психосоматических недугов у детей и прочие. Часто ребенок вообще не...- Жекачка
- Тема
- 01-09-2023 psy 2.0 адаптация школьника дети детская психология детская психосоматика мария горелко михаил филяев псидваноль родители родителям учителя школа школьные кризисы
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Grasser] Прикладная антропометрия [Екатерина Хрусталева]
ОСНОВЫ АНТРОПОМЕТРИИ Вы изучите основы антропометрии, рассмотрите необходимые антропометрические инструменты, разберете основные характеристики внешней формы женской фигуры, научитесь определять антропометрические точки и связи между ними. СНЯТИЕ РАЗМЕРНЫХ ПРИЗНАКОВ И АНАЛИЗ: Вы проведете...- Aplication
- Тема
- 01-09-2023 grasser екатерина хрусталева прикладная антропометрия снятие мерок шитье по меркам
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать [World of Psychology] Медитации, самогипноз и другие техники для преодоления стресса [Наталья Шутова]
Программа: Занятие 1. 1. Определение уровня стресса 2. Полезные техники для снятия стресса 3. Практические упражнения для расслабления тела 4. Обсуждение Занятие 2. 1. Трансовое упражнение «Росточки изменений» 2. Медитация Осознанности 3. Упражнение для урегулирования эмоций 4. Обсуждение...- Aplication
- Тема
- 01-09-2023 world of psychology другие техники для преодоления стресса медитациb с проработками блоков медитации наталья шутова преодоление стресса преодоления стресса работа с негативными мыслями самогипноз стресс техники для преодоления стресса ценности
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Шапочки [Ирина Федотова]
Для влюблённых в войлок 4 ноября в 14:00 по мск планирую провести он-лайн мастер-шоу по шапочкам. На ваших глазах сваляю шапку(с моделью пока что определяюсь) Расскажу, покажу и дам размеры нескольких разных шаблонов шапок(их у меня, как минимум шесть) Подойдёт даже начинающим. Поверьте, вам...- Fenix Fox
- Тема
- 01-09-2023 desaigner_voilok валяем шапку валяем шапочку валяная шапка валяная шапочка валяние аксессуаров войлок ирина федотова мастер-шоу работа с войлоком шапка валяная шапки шапочка валяние
- Ответы: 0
- Форум: Валяние
-
Скачать [Накормим маму] Рецепты восстанавливающих блюд после родов [Айгуль Чалова]
После родов мама нуждается в заботе и тепле. Ей надо заживить физические раны, привыкнуть к новой роли и наладить грудное вскармливание. Как приготовить восстанавливающую еду, которая напитает, согреет тело, наполнит энергией, усилит кроветворение, снизит нервное напряжение и увеличит поток...- cosmos
- Тема
- 01-09-2023 айгуль чалова восстановление после родов грудное вскрамливание для мам женское здоровье после родов здоровье женщины материнство накормим маму питание мамы питание по аюрведе питание после родов питание при грудном вскармливании
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты